Les cuirasses sont des tensions corporelles profondes résultant d'un réflexe inconscient de protection de tout le corps face aux événements physiques ou psychologiques que nous vivons. La cuirasse musculaire qui se crée enferme aussi les émotions (tristesse, peur, colère, joie....), les pensées, les conclusions que nous avons tirées de ces expériences. Ce phénomène inconscient entraîne au fil des années des blocages, rigidités, douleurs, maladies.

C'est le  psychanaliste Wilhem Reich qui, le premier, a défini ces cuirasses.

Liberer ces cuirasses permet à l'énergie de circuler à nouveau librement dans le corps